Khôi phục làn da cháy nắng và mụn bằng cám gạo

Tắm trắng bằng cáo gạo liên tục trong 1 tháng sẽ giúp bạn khôi phục được làn da nâu đen vì ánh nắng và trị mụn hiệu quả.

Mùa hè là khoảng thời gian chúng ta thường đi tắm biển. Với trang phục mát mẻ, làn da của chúng ta dễ dàng bị ánh mặt trời và những cơn gió biển có vị muối tác động vào làm thay đổi màu da. Hơn thế, tia cực tím từ mặt trời còn tác động vào da gây mụn và nám da, đặc biệt đối chị em có làn da trắng.
Để khôi phục làn da cháy nắng và trị mụn, chị em có rất nhiều cách. Trong đó, tắm trắng làm trắng da bằng cám gạo là cách làm an toàn và có thể thực hiện được tại nhà.

Ưu điểm của phương pháp tắm trắng này là:
-    Không phải tới thẩm mỹ viện
-    Tốn ít chi phí, ít thời gian
-    An toàn cho da
-    Hiệu quả
-    Cách thực hiện đơn giản

Tắm trắng bằng cám gạo cần chuẩn bị gì?
-    Cám gạo
-    Sữa tươi
-    Cam
Đây là 3 thành phần không thể thiếu khi bạn muốn tắm trắng bằng cám gạo.
Trong cám gạo có chứa các vitamin như B1, B6, B2, vitamin E và các khoáng chất cần thiết như niacin, biotin, các protein, lipit giúp da trắng hống, căng mịn. Đặc biệt là chất Gamma Oryzanol chống oxy hóa, trẻ hóa da, chống tia cực tím.

Khi cám gạo kết hợp với các loại vitamin và khoáng chất, axit amin trong cam và sữa tươi sẽ tạo nên một hợp chất làm trắng da tuyệt vời, xua tan mệt mỏi, làm da căng min và đầy sức sống. Những hợp chất này sẽ thẩm thấu vào da, đẩy những mảng da sậm màu nám da và thay vào đó những tế bào mới hồng hào hơn.
Chỉ cần 1 tháng thực hiện tắm trắng bằng cám gạo liên tục, mỗi tuần 2-3 lần, bạn sẽ có một làn da đẹp như mơ ước.
½ bơ cám gạo + ½ hộp sữa tươi (khoảng 100ml) +1/2 trái cam. Trộn đều tạo thành hỗn hợp. Thoa lên cơ thể, đặc biệt chỗ da bị bắt nắng, massage 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Nếu bạn bị cháy nắng từ lâu và thường bị mụn, đã thực hiện nhiều phương pháp tắm trắng và trị mụn mà chưa được kết quả như mong muốn, hãy thực hiện phương pháp tắm trắng takano của Nhật. Phương pháp này được các ca sĩ, diễn viên của Showbiz Việt tin dùng bởi hiệu quả cao, thời gian nhanh và an toàn cho da.

Tham khảo phương pháp tắm trắng Takano của Nhật tại đây.
-    Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nửa tiếng.
-    Không nên ở ngoài nắng quá lâu. Nên đi tắm biển vào buổi sáng trước 9h và chiều sau 4h – 5h.
-    Nên tắm lại sau khi tắm biển về bằng những phương pháp tự nhiên.
Bằng phương pháp tắm trắng và trị mụn này, bạn sẽ có một mùa nghỉ hè vui vẻ mà không phải lo nắng gió làm hại làn da.

(Trang)

Máy hút chân không để giữ thực phẩm khô không bị mốc

Vào thời tiết mùa mưa ẩm ướt, lúc nào phòng cũng ẩm làm cho quần áo không thể khô, sách vở ẩm, đồ khô cũng bị ẩm và dễ bị mốc, có mùi khó chịu. Nhất là đối với thực phẩm khô rất dễ bị mốc. Các gia đình thường đóng gói và bỏ vào tủ lạnh để giữ, tuy nhiên trước khi để vào ngăn mát tủ lạnh hãy hút chân không cho túi đựng.

Tại sao lại hút chân không? Hút chân không có tác dụng hút hết không khí trong túi, ngăn oxy hóa, ngăn các loại virus, vi khuẩn gây ẩm mốc khó chịu, làm hỏng thực phẩm. Các bà nội trợ nên mua các thực phẩm được hút chân không, hoặc có thể tự mua máy hút chân không mini về để hút chân không cho túi đựng thực phẩm trước khi để vào tủ lạnh.

Máy hút chân không để bàn

Không chỉ thực phẩm khô, mà với thực phẩm tươi như cá thịt, rau quả, và cả các đồ dùng điện tử, đều có thể dùng hút chân không. Hút chân không bảo quản thực phẩm được tươi lâu, để trong thời gian dài thực phẩm vẫn tươi nguyên và giữ được mùi vị như ban đầu, so với chỉ để trong tủ lạnh mà không hút chân không. Các linh kiện điện tử đựng trong túi hút chân không, sẽ không lo lắng việc bị hoen rỉ, oxy hóa.

Để tìm mua máy hút chân không, khách hàng có thể tham khảo tại đây: http://thietbimaysb.com

Tuổi nào có thể bị nám da?

Theo thống kê, có tới 90% phụ nữ ở độ tuổi 35 trở đi bị nám da. Trong đó, nguyên nhân chính dẫn tới nám da là nắng và lão hóa da. Làm cách nào để chị em lấy lại được làn da như cũ?

Nám da do nắng

Nám da do ánh nắng mặt trời

Vì sao khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng, chị em lại bị nám da. Đó là do ánh nắng tác động lên da sẽ kích thích melanin sản sinh để chống lại tia tử ngoại có hại từ mặt trời. Ánh nắng mặt trời càng gay gắt thì melanin càng được sinh ra nhiều hơn, da càng sẫm màu hơn gây nên những vết nám, thâm đen trên da.Để trị nám da do nắng, chị em nên bảo vệ da bằng cách mặc áo chống nắng, bịt khẩu trang khi ra ngoài. Tích cực uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh để cải thiện tình hình.Nám do nắng khá khó chữa. Bởi vậy, chị em nên tham khảo một số Spa có công nghệ trị nám hiện đại, đã được kiểm nghiệm và được nhiều người ủng hộ.

Nám da do lão hóa
Đối với những chị em từ 35 tuổi trở đi, lớp thượng bì ở da khô, dày, collagen suy giảm, cấu tạo da không đàn hồi tốt ….nên dễ dấn tới nám da

Nám da do lão hóa da

Để trị nám da do lão hóa, chị em nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, E, C, Omega-3, Omega-6, uống nhiều nước, đặc biệt là nước đậu nành. Ăn nhiều rau xanh, trái cây…Ngoài ra, chị em nên tới Spa để trị nám bằng thảo dược thiên nhiên có hỗ trợ bởi máy móc hiện đại, triệt tiêu chân nám chỉ trong 5 – 10 ngày.Một làn da căng mịn, hồng hào và không nám sẽ khiến chị em tự tin hơn khi đi làm, đi dự tiệc, đi chơi ở bất cứ đâu. Điều cốt lõi của bí quyết trị nám ở đây vẫn là ăn uống điều độ, khoa học, ngủ nghỉ tập luyện đúng giờ.

Nguồn: http://www.xn--nm-mia.com/phu-nu-bi-nam-da-o-do-tuoi-nao/

Giảm béo từng vùng

Để có một cơ thể cân đối, chị em phải kết hợp nhiều phương pháp giảm béo mới đạt được hiệu quả cao. Dưới đây là một vài gợi ý dành cho những ai muốn có một body chuẩn không cần chỉnh nhé.

Giảm béo bụng – giảm tinh bột, đường và năng tập thể dục, massage

Giảm béo vùng bụng bằng cách nào?

Với những chị em muốn giảm béo bụng thì việc đầu tiên là phải chịu khó luyện tập các bài tập cơ bụng, chạy bộ, bơi, massage sẽ giảm cân rất hiệu quả.
Song song với đó, chị em còn cần ăn ít tinh bột, đường, dầu mỡ để đảm bảo những buổi tập không mất công nhé.

Giảm béo mặt

Để có khuôn mặt thon gọn

Có nhiều chị em dù cơ thể béo nhưng mặt lại bình thường và ngược lại, có chị em cơ thể mảnh mai nhưng mặt lại bầu bĩnh. Sự phân bố chất béo không đồng đều trong cơ thể từng người dẫn đến điều đó. Bởi vậy, nếu muốn giảm béo mặt thì chỉ có cách là hạn chế những thức ăn béo, bổ sung rau xanh, trái cây vào thực đơn.
Bên cạnh đó, chị em hãy thử áp dụng phương pháp rửa mặt dưới đây xem nó có giảm béo được chút nào không nhé:
Mỗi lần rửa mặt, chị em dùng tay massage mặt theo đường vòng tròn trên má, sau đó hất bàn tay từ dưới cằm lên má. Như vậy, khuôn mặt sẽ không bị chảy sệ, da không bị nhão, nhăn.
Khoảng một tuần/ lần, chị em có thể xông hơi mặt bằng thảo dược để giảm béo. Cách này giúp tan chảy mồ hôi và giảm béo khá hiệu quả.

Giảm béo đùi
Giảm béo đùi là một trong những “từ khóa” được tìm kiếm rất nhiều trên Google, khoảng 1.920.000 kết quả . Như vậy, có rất nhiều chị em bị béo đùi mong muốn giảm béo.

Đôi chân thon gọn nhờ giảm béo đùi

Cách đơn giản nhất là bổ sung các loại táo, rau bina, củ cải trắng vào bữa ăn hàng ngày, sẽ làm tiêu hao lượng mỡ thừa ở đùi, bắp chân, bắp tay, bụng dưới.
Ngoài ra, chị em nên tìm một số bài tập giảm béo đùi hữu để luyện tập thường xuyên, chắc chắn sẽ rất hiệu quả.

Giảm béo tay và vai

Giảm béo vùng bắp tay để mặc váy, áo hở vai đẹp

Để thực hiện giảm béo tay và vai, cách tốt nhất là nâng tạ vừa phải và chống đẩy.
Đồng thời, ăn nhiều rau xanh là cách làm hữu hiệu để giảm béo tại nhà
Chị em có thể thấy, điểm chung của các phương pháp giảm béo đó là tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, ăn ít tinh bột, đường, mỡ….Một cuộc sống khoa học sẽ giúp chị em không những khỏe mạnh mà còn mang lại cho chính mình một cơ thể dẻo dai, quyến rũ.
Nguồn: http://www.xn--bo-bja.com/giam-beo-tung-vung-cho-co-the-hoan-hao/

Body siêu quyến rũ sau sinh nhờ phương pháp Nhật Bản

Sau khi sinh, các sao Việt đình đám như: MC Đan Lê, MC Lã Thu Huyền, Hoa hậu Jennifer Phạm, ca sĩ Thủy Tiên, Hoa hậu Ốc Thanh Vân, Hoa hậu Thùy Lâm, Á hậu Thụy Vân đều có một body cực quyến rũ. Cùng khám phá phương pháp giảm cân của các sao nhé!

MC Đan Lê và bí quyết giảm 5kg sau 10 ngày

Đan Lê giảm 10kg chỉ sau 10 ngày sử dụng phương pháp giảm cân Nhật Bản

Chia sẻ bí quyết giảm cân thần tốc của mình, MC Đan Lê rất vui. Sau khi sinh con, Đan Lê cũng như nhiều bà mẹ khác có số cân nặng khá “khủng”. Tuy nhiên, sau khi sử dụng phương pháp dưỡng sinh giảm cân  Nhật Bản thì số cân đã giảm xuống rất nhanh, 10 ngày giảm 5kg và 11cm bụng khiến cô rất mừng rỡ.

Điểm đặc biệt của phương pháp này là an toàn, khoa học, tiết kiệm thời gian, không phải nhịn ăn, không dùng thuốc. 
Phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản từ lâu đã được người Nhật sử dụng để làm đẹp, giờ được chuyển giao công nghệ sang Việt Nam bởi Saigon’Smile Spa vẫn giữ nguyên cách giảm cân độc đáo của người Nhật.

Phương pháp này sử dụng thuật massage, bấm huyệt, sử dụng máy móc hiện đại kết hợp với thảo dược nhằm mang đến cho người sử dụng một sự thoải mái và hiệu quả nhất.
 

Á hậu Thuỵ Vân - giảm 10kg trong 1 tháng

Á Hậu Thụy Vân thành công với phương pháp giảm béo Nhật Bản

Giảm 10kg trong 1 tháng không phải là con số nhỏ. Bí quyết của Thụy Vân là gì? Khi được hỏi về điều này, Á hậu kể lại cuộc hành trình giảm cân của mình. 
Vốn là một Á Hậu kiêm biên tập viên của đài VTV, Thụy Vân phải chịu rất nhiều áp lực từ công việc, đặc biệt sau khi sinh con, cô không thể bỏ công việc mình đã lỡ trong thời gian sinh. Vậy là cô quyết tâm giảm cân để đi làm lại.

Sau khi tham khảo ý kiến của gia đình, bạn bè, Vân biết đến phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản, một phương pháp an toàn dành cho phụ nữ và bà mẹ sau sinh. Thật may mắn cho cô, sau 1 tháng sử dụng phương pháp này, Á hậu đã giảm được những 10kg, thân hình trở nên thon gọn, săn chắc và quyến rũ như lúc đầu.

Đặc biệt, phương pháp này không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa của con, không tốn nhiều thời gian ( 90 phút/ buổi, 1 liệu trình gồm 10 buổi).
Cô cho biết, sở dĩ cô tin tưởng phương pháp này là vì nó đã được nhận cúp Tin & Dùng cho dịch vụ giảm béo tốt nhất 2012, 2013 do người tiêu dùng và độc giả Thời báo kinh tế bình chọn.

Diễn viên Lã Thanh Huyền – giảm 3 cân trong 5 ngày

Lã Thanh Huyền cũng chọn phương pháp giảm béo Nhật Bản

Do tính chất và yêu cầu công việc đóng phim mà diễn viên Thanh Huyền đã phải giảm 3kg trong 5 ngày, 1 yêu cầu tưởng chừng không thể thực hiện được của đạo diễn phim “Thái sư Trần Thủ Độ”. Thế nhưng, Huyền đã giảm cân thành công và hoàn thành xuất sắc vai diễn của mình. Tất cả là nhờ phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Thanh Huyền rất tâm đắc với phương pháp giảm cân hoàn hảo này bởi sau khi giảm 3 cân, Huyền không tăng cân trở lại và cũng không phải khổ sở nhịn đói, luyện tập như nhiều phương pháp thông thường.

Trên đây chỉ là 3 trong số rất nhiều Sao Việt đang sử dụng thành công phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản.

Hiện nay, tại Spa Saigon’Smile mới công bố dịch vụ giảm béo tạo form S- Line Nhật Bản mới nhất 2014, đã được các nhà khoa học Nhật Bản kiểm nghiệm với mục đích: “Tạo form dáng cân đối với tỉ lệ “vàng” giữa 3 vòng ngực – eo – hông”.

Hy vọng, những phương pháp giảm cân Nhật Bản sẽ làm cho những bà mẹ mới sinh xong hài lòng với body trẻ trung, thon gọn và quyến rũ hơn cả thời son rỗi.

Nguồn: http://www.xn--thucgimcn-i2a8984fxpa.com/body-sieu-quyen-ru-sau-sinh-nho-phuong-phap-giam-can-nhat-ban/

 

Cổ phiếu Blue-chip có mức sinh lời cao nhất?

Blue chip là tên để gọi cho loại cổ phiếu dẫn dắt thị trường, ảnh hưởng tới toàn bộ cổ phiếu của ngành, và thậm chí cả thị trường chứng khoán. Đây là cổ phiếu của những công ty lớn nhất đứng đầu ngành, nổi tiếng và được biêt đến trên toàn quốc gia, công ty trụ cột, lớn nhất. Do vậy mỗi hoạt động của Blue chip đều ảnh hưởng tới cổ phiếu của ngành.

Cổ phiếu Blue chip thực sự có mức sinh lời cao nhất? Thực tế không phải vậy, đây là loại cổ phiếu có xu hướng ổn định, bền vững, ít thay đổi, có mức sinh lời cao nhất trong sự an toàn bền vững của nó. Với những nhà đầu tư thích sự an toàn, đảm bảo thì đây là loại cổ phiếu tốt nhất, với mức sinh lời cao và an toàn.

Các cổ phiếu nhỏ và trung bình thường sẽ có tỷ lệ lợi nhuận mang lại cao hơn khi thị trường bùng nổ. Nhưng loại cổ phiếu nhỏ và trung bình này không ổn định, nhiều thay đổi, thất thường và rất khó nắm bắt. Vì vậy chỉ phù hợp với những nhà đầu tư mạo hiểm, và có sự nghiên cứu sâu sắc kỹ càng về thị trường, nếu không sẽ dễ bị trắng tay. Các công ty có cổ phiếu Blue chip vì quá lớn nên sự tăng trưởng cổ phiếu chậm hơn các cổ phiếu khác, nhưng lại an toàn, bền vững, ổn định, và sẽ thu lại lợi nhuận vượt trội với mức đầu tư lớn.

Tại Việt nam có các doanh nghiệp nằm trong top VN30 công ty có cổ phiếu Blue chip ví dụ như Tập Đoàn Bảo Việt, Vinamilk, Masan, FPT, SJS, SAM, REE,... Đây là những doanh nghiệp đứng đầu ngành, phát triển bền vững và lớn mạnh.

Cổ phiếu Bảo Việt là Blue chip có mức sinh lời cao nhất trong top các cổ phiếu blue chip với tỉ lệ trả lãi tức hàng năm cho cổ đông lên tới 15%. Vì vậy được nhiều nhà đầu tư trong và ngoài nước quan tâm lựa chọn.

Tìm hiểu thông tin về Cổ phiếu Bảo Việt http://www.baoviet.com.vn/Quan-he-co-dong/Cong-bo-thong-tin/ArticleList/42/
Hoặc tại đây: http://www.baoviet.com.vn/

Bảo Việt doanh nghiệp phát triển bền vững

Tập đoàn Bảo Việt là Tập đoàn Tài chính - Bảo hiểm hàng đầu Việt Nam. Bảo Việt là công ty bảo hiểm đầu tiên của Việt Nam, trải qua hơn 45 năm hoạt động và phát triển, đã gặt hái được nhiều thành tựu, và ghi dấu ấn tin tưởng trong lòng người dân Việt Nam.

Kể từ khi doanh nghiệp niêm yết thông tin trên sàn sao dịch chứng khoán 2009 đến nay Bảo Việt luôn là doanh nghiệp có cổ phiếu thuộc top cổ phiếu Blue Chip VN30 đứng đầu Việt Nam. Sự phát triển vững mạnh của Bảo Việt ngoài những chiến lược kinh doanh đúng đắn, các sản phẩm dịch vụ phù hợp với người dùng, còn nhờ có sự tin tưởng của người dân.

Bảo Việt là doanh nghiệp có sự tin tưởng cao bởi sự phát triển bền vững, có sự bảo trợ của nhà nước, hơn nữa doanh nghiệp đã thể hiện thấy trách nhiệm xã hội của mình cho người dân thấy. Tạo ra những sản phẩm dịch vụ phù hợp với người dân, tạo môi trường làm việc thân thiện tốt nhất cho người lao động, các hoạt động từ thiện, hoạt động cộng đồng, quyên góp, an sinh xã hội hàng năm.

Với mạng lưới rộng khắp các tỉnh thành, Bảo Việt có thể hiểu được hoàn cảnh của người dân khu vực đó, từ đó có những chính sác phát triển sản phẩm dịch phù hợp người dân, và thực hiện các hoạt động cộng đồng xã hội nhằm thúc đẩy địa phương cùng phát triển.

Những đóng góp của Bảo Việt trong thời gian qua đã tạo nền tảng tin tưởng cho người dân. Nhờ vậy Bảo Việt luôn là Tập đoàn phát triển bền vững nhất Việt Nam.

Tìm hiểu tại http://www.baoviet.com.vn/

)(