Chào đón biển mùa hè cần tắm trắng ngay mùa xuân

Sắp tới mùa hè, dịp nghỉ lễ tháng 4, tắm trắng làn da để đi biển là mục đích của rất nhiều bạn gái. Ngay từ mùa xuân này, hãy bắt tay vào chiến dịch làm trắng da để đi biển cùng các nguyên liệu tự nhiên nhé

Đậu đỏ yến mạch trắng hồng tươi sáng

Bạn muốn có làn da trắng sáng mà không lo bắt nắng? đậu đỏ yến mạch chính là nguyên liệu tuyệt vời cho bạn trắng da toàn thân đấy nhé.

Chuẩn bị

- 1/2 bát bột cám gạo

- 1/4 bát bột đậu đỏ

- 50ml sữa tươi không đường

- Trộn đều hỗn hợp để chuẩn bị ủ trắng.

Cách tắm:

- Tắm sạch cơ thể với sữa tắm.

- Tẩy da chết với hỗn hợp dầu oliu, đường đỏ hoặc bạn có thể dùng muối tẩy da chết

- Sau khi tẩy da chết bạn đắp hỗn hợp đậu đỏ, yến mạch lên toàn thân từ cổ xuống, ủ dưỡng trong 20 phút. 

- Tắm lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng da toàn thân.

Thực hiện 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

 

Cám gạo ngọc trai trắng sáng tinh khôi

Sử dụng tắm trắng với cám gạo để tắm trắng sẽ hơi mắc tiền một chút, nhưng sẽ mang tới cho bạn hiệu quả tắm trắng giúp làn da trắng sáng tinh khôi, tuyệt vời. 

Chuẩn bị: 1/2 bát bột cám gạo, 1 muỗng đầy bột ngọc trai, 50ml sữa tươi không đường, trộn đều.

Cách tắm:

- Tắm sạch cơ thể với nước sạch

- tẩy da chết với muối tẩy da chết

- xông hơi khoảng 5 phút với lá tía tô kinh giới, hoặc đơn giản là vài giọt tinh dầu hoa bạn yêu thích.

- Đắp hỗn hợp cám gạo ngọc trai lên toàn thân, massage khoảng 5 phút, sau đó tiếp tục ủ dưỡng khoảng 20 phút.

- Tắm lại cơ thể với nước sạch, nhẹ nhàng lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Cách tắm trắng này bạn cũng làm 3 lần/tuần nhé.

Nếu bạn muốn trắng nhanh hơn cho sự kiện quan trọng sắp tới, bạn có thể tắm 2 ngày/1 lần. Tuy nhiên để trắng sáng như Hot girl bạn nên tới Spa để thực hiện các liệu trình tắm trắng công nghệ cao như tắm trắng vitamin tổng hợp, tiêm trắng da công nghệ Thụy Sĩ, tắm trắng công nghệ Nhật Bản,..

 

Trà xanh bột nghệ tươi sáng hết thâm nám

Với những bạn gái hay bị mụn thâm thì dùng cách tắm trắng từ tinh bột nghệ và trà xanh là cách tắm trắng hiệu nghiệm nhất.

Chuẩn bị:

- 1/4 bát bột trà xanh

- 1/2 bát bột mỳ

- 2 thìa tinh bột nghệ

- 1 hộp sữa chua không đường

- trộn đều hỗn hợp

Cách tắm:

- Tắm sạch cơ thể với sữa tắm

- Thoa hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng trong 10 phút,tiếp tục ủ trong 20 phút rồi xả lại với nước sạch.

- Thấm khô toàn thân và thoa kem dưỡng thể.

Chú ý với các bạn đang bị mụn ở lưng, ngực thì nên thoa nhẹ nhàng tránh làm vỡ mụn. Sau khi tắm xong bạn có thể thoa kem trị mụn, sẹo thâm, hoặc chấm tinh dầu trà xanh, dầu gấc lên nốt mụn để mụn nhanh khỏi.

Nguồn: http://chamsocbangaimoingay.blogspot.com/2016/03/tam-trang-mua-xuan-chuan-bi-cho-i-bien.html

Ghi nhớ những bước sau để chống nhăn mắt

Vùng mắt là vùng da mỏng manh và  nhạy cảm nhất của cơ thể. Vì vậy cũng sẽ dễ bị lão hóa, nếp nhăn nhất. Để chống nhăn da vùng mắt bạn cần có chế độ chăm sóc da tốt nhất.

Với 3 bước cách xóa nếp nhăn vùng mắt dưới đây, sẽ giúp bạn cải thiện tình hình và giúp bạn tươi trẻ hơn.

Bước 1: Cải thiện chế độ ăn uống 

Muốn có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì con đường ăn uống từ bên trong chính là con đường tốt  nhất. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:

- Chất đạm và chất béo: chỉ bổ sung vừa đủ để tăng độ đàn hồi cho da, khôn nên lạm dụng. Dưỡng chất từ cá sẽ tốt hơn thịt.

- Chất xơ: giúp cải thiện da xỉn màu và làm sáng da. Các loại rau màu xanh đậm, rau họ cải sẽ tốt cho sức khỏe làn da.

- Các vitamin A, C, E, D, B... giúp da tươi sáng, khỏe mạnh. Các loại vitamin này có thể tìm trong trái cây tươi như cam, chanh, bưởi, đu đủ, táo,  nho

- Các khoáng chất: các khoáng chất cần thiết cho da như Zn, Fe, Mg,.. có nhiều trong sữa, đậu nành,.

- Các chất chống oxy hóa có nhiều trong hạnh nhân, hạt chia, quả óc chó.

Bước 2: Chăm sóc và nuôi dưỡng mắt bằng phương pháp tự nhiên

Chăm sóc da mắt tự nhiên bạn cần phải sử dụng các biện pháp massage vùng mắt và đắp mặt nạ tự nhiên. tre hoa da tu nhien là cách đơn giản nhất để ngăn chặn và làm chậm lại quá trình hình thành nếp nhăn.

- Phương pháp massage cho mắt bạn cần thực hiện hàng ngày vào buổi tối trước khi ngủ. Động tác massage cần đúng cách, nếu không sẽ khiến thêm nhiều nếp nhăn.

- Đắp mặt nạ tự nhiên: mặt nạ từ túi bã trà, mặt nạ dầu oliu, dầu hạnh nhân, lòng trắng trứng gà...

Bước 3: Chăm sóc và cải thiện làn da mắt bằng công nghệ cao

Khi da mắt đã nhiều nếp nhăn, hoặc ngay khi có dấu hiệu nếp nhăn, với các phương pháp làm đẹp công nghệ cao sẽ giúp bạn ngay lập tức xóa nếp nhăn hiệu quả nhanh chóng. 

Hiện nay công nghệ trẻ hóa da hàng đầu thế giới đã có mặt tại Việt Nam, như công nghệ Thermage, công nghệ trẻ hóa da ultherapy tới từ Mỹ, Nhật Bản, Thụy Sĩ,... công nghệ PRP, công nghệ Laser,...  Khi tới với Spa, các bạn sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng da và đưa ra phương pháp trị liệu phù hợp nhất để có làn da căng trẻ như mong đợi.

Nguồn: http://chamsocbangaimoingay.blogspot.com/2016/02/3-buoc-e-chong-nhan-da-vung-mat.html

Dâu tây giúp bạn sáng da, da khỏe mạnh

Bạn rất thích ăn dâu tây, dâu tằm, làm mứt, ngâm rượu. Và bạn hãy note lại cho mình một bí quyết từ dâu tằm nhé đó là làm mặt nạ dưỡng da, làm sáng da đơn giản mà hiệu quả.

Mặt nạ dâu tây, dâu tằm và sữa chua

Dâu tây, dâu tằm từ xa xưa tới nay đã được các mỹ nhân xưa sử dụng để chăm sóc làm đẹp da. Ngày nay các nguyên liệu này còn được dùng để chiết xuất thành các mỹ phẩm như cách dưỡng trắng da, làm đẹp da, chống lão hóa làn da.

Chuẩn bị

- 3 quả dâu tây

- 5 quả dâu tằm

- 2 thìa cafe sữa chua

- 1 thìa mật ong

- 1/2 thìa nước cốt chanh

Cách làm: 

- Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu với nhau, cho nước cốt chanh vào trộn đều.

- Rửa sạch mặt, cổ và tay

- Đắp hỗn hợp lên mặt và vùng cổ để làm trắng da mặt và làm trắng da cổ

- Sau 20 phút rửa lại mặt với nước sạch.

Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Dâu tây cùng dưa leo

Mặt nạ dâu tây cùng dưa leo, sẽ cấp đủ nước cho khuôn mặt, làm sáng da và chống da bị nhăn nheo. tắm trắng an toàn này thích hợp với các bạn yêu thích các loại quả tự nhiên. Bên cạnh việc sử dụng ngoài da, bạn có thể ép nước uống hàng ngày để bổ sung vitamin làm sáng da, giúp da khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

- 3 quả dâu tây

- 1/2 quả dưa leo

- 2 thìa mật ong

Cách làm:

- Dâu tây, dưa leo rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn

- trộn hỗn hợp với mật ong

- Rửa sạch mặt, vùng cổ và tay

- Dùng tay hoặc thìa gỗ sạch quét hỗn hợp lên mặt trong 20 phút thư giãn

- sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/mat-na-dau-duong-trang-lan-da.html
 

Làm trắng với oliu cần biết

Dầu oliu được xem là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn hiệu quả, nhờ khả năng cân bằng độ ẩm, làm mềm mịn và làm trắng sáng làn da hiệu quả. Tuy nhiên để chăm sóc da bằng dầu oliu bạn cần phải lưu ý.

Chọn đúng loại dầu oliu 

Trên thị trường có rất nhiều loại dầu oliu như Cooking Oil, Pure Oil, Light Oil, Extra Virgin,... Không phải loại dầu oliu nào cũng có thể dùng để làm đẹp da được.

Để làm đẹp da bạn cần sử dụng loại dầu oliu nguyên chất đó là extra virgin, dầu oliu nguyên chất giúp da bạn sáng đẹp không có tác dụng phụ như các loại dầu khác.

Bạn có thể sử dụng dầu oliu để tắm trắng da toàn thân, với các vùng da khó hơn thì bạn cần sử dụng thêm các biện pháp massage chà mạnh hơn, như cách làm trắng da đầu gối, cách làm trắng da cổ những vùng da thường bị xỉn màu và không đều màu với toàn thân.

 

Mỗi loại da cần điều chỉnh liều lượng dầu oliu hợp lý

Da được chia làm nhiều loại với da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Mỗi loại da cần có chế độ chăm sóc da khác nhau do vậy khi dùng dầu oliu để làm trắng da bạn cũng cần phải có liều lượng hợp lý. 

Với da khô thì cần nhiều hơn. Với da dầu và da nhạy cảm thì dùng rất ít hoặc không nên dùng vì sẽ khiến da dễ bị bít lỗ chân lông hơn, nếu bạn sử dụng thì cần kết hợp với các loại nguyên liệu khác có khả năng làm sạch da, hút dầu thừa như bột mỳ, bột gạo.

Kết hợp nguyên liệu tự nhiên cùng dầu oliu

Để tắm trắng da cùng dầu oliu bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác. 

Những cách chăm sóc da hiệu quả nhất với dầu oliu như dầu oliu kết hợp bã cafe, đường đỏ tẩy da chết, dầu oliu cùng đất sét làm trắng da, dầu oliu cùng trứng gà để chống nhăn da mặt,...

Với mỗi loại da và mục đích khác nhau chúng ta cần có sự kết hợp nguyên liệu khác nhau, do vậy bạn cần xem mình thuộc loại da gì trước đã nhé.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/luu-y-khi-cham-soc-da-bang-dau-oliu.html

Chăm sóc da ngay hôm nay để trẻ lâu

Ngay từ lúc này nếu bạn muốn mình giữ gìn tuổi xuân lâu hơn, hãy làm những điều ngay dưới đây nhé.

Tẩy da chết

Tẩy da chết đều đặn giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn, da chết nhanh chóng, giúp lớp da mới khỏe mạnh nhanh chóng tái sinh. Và khi da khỏe mạnh, sạch sẽ thì dễ dàng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. 

Hơn nữa lớp tế bào chết trên da lâu năm sẽ khiến da sỉn màu, xấu xí, già nua, và dễ hình thành nếp nhăn. Tẩy da chết sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn vùng mắt, cách chống nhăn da mặt và làm sáng da.

 

Để tẩy da chết với da khô bạn nên tẩy 1 lần/tuần. Với da dầu bạn có thể tẩy 2 lần/tuần. Hỗn hợp tẩy da chết bạn có thể dùng muối tẩy da chết, hoặc sử dụng hỗn hợp chanh + đường, bã cafe + dầu oliu + đường đỏ, bã cafe + sữa tươi, yến mạch + sữa tươi. Hoặc có thể mua sẵn các loại kem tẩy da chết bán sẵn

Làm sạch da

Để làm sạch da mặt bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt chiết xuất các thành phần thiên nhiên và phù hợp với làn da của bạn, có độ PH khoàng 5-6 để không làm mất lớp dầu tự nhiên, độ PH cân bằng của làn da. Tuyệt đối không dùng xà phòng rửa mặt, vì xà phòng sẽ tẩy sạch da, làm mất độ ẩm của da, mất đàn hồi, từ đó khiến da nhạy cảm dễ bị nhăn nheo.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn nên thoa nước hoa hồng để se khít chân lông, da khỏe mạnh. Sau đó thoa kem dưỡng da vùng mắt để xóa nếp nhăn vùng mắt, và kem dưỡng da mặt, chú ý chỉ cần một lớp mỏng thôi.

 

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên 

Các loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp bạn dưỡng da chống lão hóa da mặt làm sáng làn da hiệu quả. Tùy từng loại da mà có những loại mặt nạ tự nhiên phù hợp khác nhau.

Sau khi đắp mặt nạ tự nhiên bạn cũng nên dùng nước hoa hồng và kem dưỡng da để da được dưỡng hiệu quả hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Ngoài việc ăn rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ uống kích thích, có gas, đồ ăn dầu mỡ. Thì có một nguyên liệu tự nhiên bạn cần quan tâm đó là gạo lức. Gạo lức có nhiều chất xơ, các vitamin B1, B2, B3, B6, các nguyên tố vi lượng Ca, Fe, Mg, Sn, K, Na,... giúp tăng cường sức khỏe, mà không gây béo. 

Trong gạo lức còn có chất dầu đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe, trẻ hóa làn da rất tốt nữa.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/01/cham-soc-da-ngay-hom-nay-e-tre-lau.html

Trắng sáng làn da với nghệ

Nghệ từ xa xưa đã được các mỹ nhân sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên bên cạnh tác dụng chữa bệnh, tăng cường sức khỏe.

Để cách giúp da trắng hồng với nghệ bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên như bột yến mạch, bột đậu, sữa tươi, mật ong để làm trắng da.

 

Nghệ có chứa curcumin có khả năng chống oxy hóa, chống ung thư, tốt cho sức khỏe, chữa được nhiều loại bệnh. Khả năng kháng khuẩn, bảo vệ da, chống viêm sưng, nhanh liền vết thương nên nghệ được sử dụng để chữa mụn. Nghệ còn có khả năng tẩy tế bào chết làm sáng da, thúc đẩy tế bào mới phát triển.

Làm trắng da với yến mạch và tinh bột nghệ

Yến mạch có tác dụng làm trắng da, tẩy tế bào chết, an toàn với nhiều loại da. Với cách tắm trắng hiệu quả này bạn cần thêm sữa tươi để tăng cường.

Chuẩn bị: 1/4 bát bột yến mạch, 2 thìa đầy tinh bột nghệ, sữa tươi không đường 50ml trộn đều để có hỗn hợp nhão

Cách tắm:

- Tắm qua cơ thể với nước ấm

- Thoa hỗn hợp lên toàn thân từ cổ trở xuống massage nhẹ nhàng. Sau đó ủ dưỡng trong 20 phút.

- Thấm nước ấm nhẹ nhàng và tắm sạch, không chà mạnh sẽ làm xước da, tổn thương.

Lau khô và thoa lớp mỏng kem dưỡng da. Bạn đừng quên thoa kem nhé, đây là bước cũng không kém phần quan trọng trong việc cách dưỡng da đấy.

Làm trắng da bằng tinh bột nghệ và bột đậu

Bột đậu kết hợp với tinh bột nghệ cũng là một cách tam trang cho các bạn gái, phù hợp với mọi loại da.

Chuẩn bị: các loại bột đậu đỏ, đậu xanh, đậu tương và tinh bột nghệ mỗi loại 2 thìa đầy; sữa tươi không đường 50ml trộn đều để có hỗn hợp nhuyễn.

Cách tắm:

- Tắm qua cơ thể với nước ấm

- tẩy da chết với muối tắm tẩy da chết, hoặc hỗn hợp đường nâu dầu oliu.

- sau khi tẩy da chết bạn ủ cơ thể với hỗn hợp bột trên trong 20 phút, khi bột khô lại thì thấm nước để vỡ ra, và tắm lại với nước sạch.

Lau khô và thoa một lớp mỏng kem dưỡng thể.

Cách tắm này bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần để tăng cường hiệu quả.

Nguồn: http://lamdepcungsky.blogspot.com/2016/01/lam-da-trang-min-mang-voi-nghe.html

Dưỡng trắng da vùng cổ đừng quên

Khi bạn đắp mặt nạ bạn thường quên mất vùng cổ. Điều này làm da vùng này thường không được trắng và mịn như da mặt. Hãy đắp mặt nạ cả cho vùng cổ để làm trắng da cổ và trẻ hóa da cổ thật tốt nhé.

Dưỡng trắng da cổ với mặt nạ khoai tây

Khoai tây là cách giúp bạn cách dưỡng trắng da nhanh chóng, khắc phục sạm da, quầng thâm sau những ngày làm việc căng thẳng.

Nguyên liệu:

- 2 củ khoai tây luộc chín

- sữa chua không đường 1/4 hộp

Cách làm:

- Dầm nhuyễn khoai tây và sữa chua 

- Rửa sạch mặt và cổ với nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở

- Dùng thìa gỗ phết hỗn hộp lên cổ và mặt. Thư giãn trong 20 phút

- Rửa lại mặt với nước mát. Thấm khô và thoa kem dưỡng da.

Thực hiện tuần 2-3 lần để có kết quả tốt nhất. Mặt nạ khoai tây sữa chua kết hợp cùng chanh còn là cách để bạn tắm trắng an toàn nữa đấy, bạn chỉ cần tăng tỉ lệ lên khoảng 5 củ khoai tây và 1 hộp sữa chua không đường cho một lần tắm. Ủ dưỡng khoai tây sau 30 phút sẽ giúp da bạn sạch, sáng và mịn màng hơn trông thấy.

 

Làm trắng da cổ với mặt nạ đu đủ

Đu đủ chín có chứa papain giúp tẩy tế bào da chết, làm sạch da, bên cạnh đó cũng chứa nhiều vitamin giúp da sáng khỏe mạnh. Cách cách làm trắng da cổ này bạn có thể dùng 3 lần/tuần và phù hợp với mọi loại da.

Chuẩn bị: 1/4 quả đu đủ chín, 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

- Đu đủ chín cắt nhỏ xay nhuyễn cùng sữa chua

- Rửa sạch mặt và vùng cổ.

- Thoa hỗn hợp đều mặt và cổ, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Sau 15 phút thì rửa lại với nước ấm.

- Thấm khô và thoa lớp mỏng kem dưỡng da cho cả cổ và mặt.

 

Nguồn: http://tonghopvachiase.blogspot.com/2016/01/ung-bo-quen-lam-trang-da-co.html