Tắm trắng da chuẩn bị cho mùa du lịch

Tháng 4 chuẩn bị tới, mùa du lịch đã khởi động rồi. Bạn muốn mặc những chiếc váy mát mẻ, bộ bikini khoe triệt để làn da trắng sáng. Nhưng hiện nay da vẫn còn xỉn màu? Đừng lo lắng bắt tay vào tắm trắng ngay lúc này sẽ giúp bạn.

Tắm trắng bằng xông hơi tía tô

Tại sao xông hơi tía tô lại giúp bạn tắm trắng da? Là bởi vì khi xông hơi, lỗ chân lông giãn nở, các bụi bẩn, tế bào chết cũng theo mồ hôi bài tiết ra bên ngoài, làm sạch sâu làn da.

Khi lỗ chân lông giãn nở bạn kết hợp với việc đắp các nguyên liệu tam trang cap toc sẽ giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nhờ vậy tắm trắng bằng lá tía tô sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng nhanh hơn

Quy trình:

- Tắm qua cơ thể với muối biển hoặc sữa tắm.

- Xông hơi tía tô kinh giới trong 10 phút

- Trộn đều hỗn hợp 1/2 bát bột cám gạo + 1/4 bát bột đậu đỏ + 50ml sữa tươi không đường. Massage toàn thân từ cổ trở xuống trong 10 phút. Tiếp tục ủ da trong 10 phút.

- Tắm lại với nước sạch.

- Thực hiện 3-4 lần/tuần với da dầu, hỗn hợp và 2-3 lần/tuần cho da khô, da thường nhé.

Tắm trắng bằng yến mạch

Yến mạch là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Bạn có thể dùng ăn thay cơm để giảm cân, trộn cùng các nguyên liệu khác như bột đậu đỏ, bột mỳ để tắm trắng da. Đặc biệt bột yến mạch cực tốt trong việc tắm trắng khắc phục làn da cháy nắng, xỉn màu vì đi nắng. tắm trắng bằng bột yến mạch bạn cũng làn 3 lần/tuần cách ngày, và nhớ bảo vệ da khi đi ngoài trời với kem chống nắng, áo chống nắng trong quá trình tắm trắng nhé.

Chuẩn bị:

- 1/2 bát bột yến mạch

- 1/4 bát bột đậu (đậu đỏ, đậu xanh, đậu tương tỉ lệ 1:1:1)

- 100ml sữa tươi không đường

Cách tắm:

- Tắm sạch cơ thể với sữa tắm.

- Tẩy da chết với muối tẩy da chết

- Đắp hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng trong 20 phút. Tiếp tục ủ da 10 phút

- Tắm lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng thể.

nguồn: http://bangaidepmoingay.blogspot.com/2016/03/tam-trang-da-chuan-bi-cho-mua-du-lich.html

3 loại mặt nạ chống lão hóa làn da

Để giữ gìn tuổi xuân lâu hơn cho làn da da, bạn cần sử dụng các biện pháp chống lão hóa làn da, các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm tự nhiên có chứa các chất chống oxy hóa, bổ sung collagen giúp da luôn căng bóng, tươi sáng, giảm thiểu nếp nhăn.

Mặt nạ tự nhiên từ dưa leo và lô hội

2 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo ra mặt nạ trẻ hóa da tự nhiên cung cấp nước đủ cho da, giúp da luôn căng bóng, tươi trẻ, giữ gìn độ ẩm cho làn da.

Bạn lấy 1 quả dưa leo, 1 lá lô hội khoảng 50g. Lá nha đam, lọc gai vỏ, chỉ lấy gel nha đam bên trong, dưa leo rửa sạch, cắt nhỏ, trộn cùng gel nha đam cho vào máy xay nhuyễn. Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp dưa leo nha đam lên mặt, sau 20 phút rửa lại với nước sạch.

Với vùng mắt bạn có thể thái lát 2 miếng dưa leo và đặt lên để cung cấp độ ẩm, giảm thâm, giảm bọng mắt.

Mặt nạ từ hạt hạnh nhân và sữa tươi

Hạt hạnh nhân chứa nhiều chất chống oxy hóa, thường được khuyên là thực phẩm cần thiết cho chị em để chống lão hóa bên cạnh các loại hạt như hạt chia, quả óc chó.

Để làm mặt nạ cách trị nhăn da mặt bạn nghiền nhỏ thành bột khoảng 4-5 hạt hạnh nhân, trộn cùng 2 thìa sữa tươi không đường. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 20 phút rửa lại với nước sạch.

Ngoài đắp mặt nạ, ăn hạt hạnh nhân hàng ngày cũng giúp tăng cường khả năng chống lão hóa làn da từ sâu bên trong nữa đấy.

Mặt nạ chống lão hóa da mặt từ dầu oliu

Ngoài cách đắp mặt nạ tự nhiên, thì việc sử dụng các loại dầu như dầu oliu, dầu dừa, dầu gấc, dầu jojoba cũng giúp trị nhăn da mặt, chống lão hóa da hiệu quả.

Các phương pháp tự nhiên cần được làm thường xuyên, và ngay từ khi da còn đẹp ở độ tuổi đôi mươi, bắt đầu khi 25 tuổi bạn đã có dấu hiệu lão hóa, đừng lơ là, hãy nghiên cứu ngay các biện pháp chống lão hóa da từ thiên nhiên, cũng như phương pháp chống lão hóa da công nghệ cao như công nghệ trẻ hóa da ultherapy, công nghệ Laser Revlite, công nghệ PRP,... những công nghệ trẻ hóa da không phẫu thuật hàng đầu hiện nay, để tìm cho mình phương pháp phù hợp nhất ở mỗi độ tuổi, mức độ lão hóa da.

Chào đón biển mùa hè cần tắm trắng ngay mùa xuân

Sắp tới mùa hè, dịp nghỉ lễ tháng 4, tắm trắng làn da để đi biển là mục đích của rất nhiều bạn gái. Ngay từ mùa xuân này, hãy bắt tay vào chiến dịch làm trắng da để đi biển cùng các nguyên liệu tự nhiên nhé

Đậu đỏ yến mạch trắng hồng tươi sáng

Bạn muốn có làn da trắng sáng mà không lo bắt nắng? đậu đỏ yến mạch chính là nguyên liệu tuyệt vời cho bạn trắng da toàn thân đấy nhé.

Chuẩn bị

- 1/2 bát bột cám gạo

- 1/4 bát bột đậu đỏ

- 50ml sữa tươi không đường

- Trộn đều hỗn hợp để chuẩn bị ủ trắng.

Cách tắm:

- Tắm sạch cơ thể với sữa tắm.

- Tẩy da chết với hỗn hợp dầu oliu, đường đỏ hoặc bạn có thể dùng muối tẩy da chết

- Sau khi tẩy da chết bạn đắp hỗn hợp đậu đỏ, yến mạch lên toàn thân từ cổ xuống, ủ dưỡng trong 20 phút. 

- Tắm lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng da toàn thân.

Thực hiện 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

 

Cám gạo ngọc trai trắng sáng tinh khôi

Sử dụng tắm trắng với cám gạo để tắm trắng sẽ hơi mắc tiền một chút, nhưng sẽ mang tới cho bạn hiệu quả tắm trắng giúp làn da trắng sáng tinh khôi, tuyệt vời. 

Chuẩn bị: 1/2 bát bột cám gạo, 1 muỗng đầy bột ngọc trai, 50ml sữa tươi không đường, trộn đều.

Cách tắm:

- Tắm sạch cơ thể với nước sạch

- tẩy da chết với muối tẩy da chết

- xông hơi khoảng 5 phút với lá tía tô kinh giới, hoặc đơn giản là vài giọt tinh dầu hoa bạn yêu thích.

- Đắp hỗn hợp cám gạo ngọc trai lên toàn thân, massage khoảng 5 phút, sau đó tiếp tục ủ dưỡng khoảng 20 phút.

- Tắm lại cơ thể với nước sạch, nhẹ nhàng lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Cách tắm trắng này bạn cũng làm 3 lần/tuần nhé.

Nếu bạn muốn trắng nhanh hơn cho sự kiện quan trọng sắp tới, bạn có thể tắm 2 ngày/1 lần. Tuy nhiên để trắng sáng như Hot girl bạn nên tới Spa để thực hiện các liệu trình tắm trắng công nghệ cao như tắm trắng vitamin tổng hợp, tiêm trắng da công nghệ Thụy Sĩ, tắm trắng công nghệ Nhật Bản,..

 

Trà xanh bột nghệ tươi sáng hết thâm nám

Với những bạn gái hay bị mụn thâm thì dùng cách tắm trắng từ tinh bột nghệ và trà xanh là cách tắm trắng hiệu nghiệm nhất.

Chuẩn bị:

- 1/4 bát bột trà xanh

- 1/2 bát bột mỳ

- 2 thìa tinh bột nghệ

- 1 hộp sữa chua không đường

- trộn đều hỗn hợp

Cách tắm:

- Tắm sạch cơ thể với sữa tắm

- Thoa hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng trong 10 phút,tiếp tục ủ trong 20 phút rồi xả lại với nước sạch.

- Thấm khô toàn thân và thoa kem dưỡng thể.

Chú ý với các bạn đang bị mụn ở lưng, ngực thì nên thoa nhẹ nhàng tránh làm vỡ mụn. Sau khi tắm xong bạn có thể thoa kem trị mụn, sẹo thâm, hoặc chấm tinh dầu trà xanh, dầu gấc lên nốt mụn để mụn nhanh khỏi.

Nguồn: http://chamsocbangaimoingay.blogspot.com/2016/03/tam-trang-mua-xuan-chuan-bi-cho-i-bien.html

Ghi nhớ những bước sau để chống nhăn mắt

Vùng mắt là vùng da mỏng manh và  nhạy cảm nhất của cơ thể. Vì vậy cũng sẽ dễ bị lão hóa, nếp nhăn nhất. Để chống nhăn da vùng mắt bạn cần có chế độ chăm sóc da tốt nhất.

Với 3 bước cách xóa nếp nhăn vùng mắt dưới đây, sẽ giúp bạn cải thiện tình hình và giúp bạn tươi trẻ hơn.

Bước 1: Cải thiện chế độ ăn uống 

Muốn có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì con đường ăn uống từ bên trong chính là con đường tốt  nhất. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:

- Chất đạm và chất béo: chỉ bổ sung vừa đủ để tăng độ đàn hồi cho da, khôn nên lạm dụng. Dưỡng chất từ cá sẽ tốt hơn thịt.

- Chất xơ: giúp cải thiện da xỉn màu và làm sáng da. Các loại rau màu xanh đậm, rau họ cải sẽ tốt cho sức khỏe làn da.

- Các vitamin A, C, E, D, B... giúp da tươi sáng, khỏe mạnh. Các loại vitamin này có thể tìm trong trái cây tươi như cam, chanh, bưởi, đu đủ, táo,  nho

- Các khoáng chất: các khoáng chất cần thiết cho da như Zn, Fe, Mg,.. có nhiều trong sữa, đậu nành,.

- Các chất chống oxy hóa có nhiều trong hạnh nhân, hạt chia, quả óc chó.

Bước 2: Chăm sóc và nuôi dưỡng mắt bằng phương pháp tự nhiên

Chăm sóc da mắt tự nhiên bạn cần phải sử dụng các biện pháp massage vùng mắt và đắp mặt nạ tự nhiên. tre hoa da tu nhien là cách đơn giản nhất để ngăn chặn và làm chậm lại quá trình hình thành nếp nhăn.

- Phương pháp massage cho mắt bạn cần thực hiện hàng ngày vào buổi tối trước khi ngủ. Động tác massage cần đúng cách, nếu không sẽ khiến thêm nhiều nếp nhăn.

- Đắp mặt nạ tự nhiên: mặt nạ từ túi bã trà, mặt nạ dầu oliu, dầu hạnh nhân, lòng trắng trứng gà...

Bước 3: Chăm sóc và cải thiện làn da mắt bằng công nghệ cao

Khi da mắt đã nhiều nếp nhăn, hoặc ngay khi có dấu hiệu nếp nhăn, với các phương pháp làm đẹp công nghệ cao sẽ giúp bạn ngay lập tức xóa nếp nhăn hiệu quả nhanh chóng. 

Hiện nay công nghệ trẻ hóa da hàng đầu thế giới đã có mặt tại Việt Nam, như công nghệ Thermage, công nghệ trẻ hóa da ultherapy tới từ Mỹ, Nhật Bản, Thụy Sĩ,... công nghệ PRP, công nghệ Laser,...  Khi tới với Spa, các bạn sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng da và đưa ra phương pháp trị liệu phù hợp nhất để có làn da căng trẻ như mong đợi.

Nguồn: http://chamsocbangaimoingay.blogspot.com/2016/02/3-buoc-e-chong-nhan-da-vung-mat.html

Dâu tây giúp bạn sáng da, da khỏe mạnh

Bạn rất thích ăn dâu tây, dâu tằm, làm mứt, ngâm rượu. Và bạn hãy note lại cho mình một bí quyết từ dâu tằm nhé đó là làm mặt nạ dưỡng da, làm sáng da đơn giản mà hiệu quả.

Mặt nạ dâu tây, dâu tằm và sữa chua

Dâu tây, dâu tằm từ xa xưa tới nay đã được các mỹ nhân xưa sử dụng để chăm sóc làm đẹp da. Ngày nay các nguyên liệu này còn được dùng để chiết xuất thành các mỹ phẩm như cách dưỡng trắng da, làm đẹp da, chống lão hóa làn da.

Chuẩn bị

- 3 quả dâu tây

- 5 quả dâu tằm

- 2 thìa cafe sữa chua

- 1 thìa mật ong

- 1/2 thìa nước cốt chanh

Cách làm: 

- Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu với nhau, cho nước cốt chanh vào trộn đều.

- Rửa sạch mặt, cổ và tay

- Đắp hỗn hợp lên mặt và vùng cổ để làm trắng da mặt và làm trắng da cổ

- Sau 20 phút rửa lại mặt với nước sạch.

Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Dâu tây cùng dưa leo

Mặt nạ dâu tây cùng dưa leo, sẽ cấp đủ nước cho khuôn mặt, làm sáng da và chống da bị nhăn nheo. tắm trắng an toàn này thích hợp với các bạn yêu thích các loại quả tự nhiên. Bên cạnh việc sử dụng ngoài da, bạn có thể ép nước uống hàng ngày để bổ sung vitamin làm sáng da, giúp da khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

- 3 quả dâu tây

- 1/2 quả dưa leo

- 2 thìa mật ong

Cách làm:

- Dâu tây, dưa leo rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn

- trộn hỗn hợp với mật ong

- Rửa sạch mặt, vùng cổ và tay

- Dùng tay hoặc thìa gỗ sạch quét hỗn hợp lên mặt trong 20 phút thư giãn

- sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/mat-na-dau-duong-trang-lan-da.html
 

Làm trắng với oliu cần biết

Dầu oliu được xem là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn hiệu quả, nhờ khả năng cân bằng độ ẩm, làm mềm mịn và làm trắng sáng làn da hiệu quả. Tuy nhiên để chăm sóc da bằng dầu oliu bạn cần phải lưu ý.

Chọn đúng loại dầu oliu 

Trên thị trường có rất nhiều loại dầu oliu như Cooking Oil, Pure Oil, Light Oil, Extra Virgin,... Không phải loại dầu oliu nào cũng có thể dùng để làm đẹp da được.

Để làm đẹp da bạn cần sử dụng loại dầu oliu nguyên chất đó là extra virgin, dầu oliu nguyên chất giúp da bạn sáng đẹp không có tác dụng phụ như các loại dầu khác.

Bạn có thể sử dụng dầu oliu để tắm trắng da toàn thân, với các vùng da khó hơn thì bạn cần sử dụng thêm các biện pháp massage chà mạnh hơn, như cách làm trắng da đầu gối, cách làm trắng da cổ những vùng da thường bị xỉn màu và không đều màu với toàn thân.

 

Mỗi loại da cần điều chỉnh liều lượng dầu oliu hợp lý

Da được chia làm nhiều loại với da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Mỗi loại da cần có chế độ chăm sóc da khác nhau do vậy khi dùng dầu oliu để làm trắng da bạn cũng cần phải có liều lượng hợp lý. 

Với da khô thì cần nhiều hơn. Với da dầu và da nhạy cảm thì dùng rất ít hoặc không nên dùng vì sẽ khiến da dễ bị bít lỗ chân lông hơn, nếu bạn sử dụng thì cần kết hợp với các loại nguyên liệu khác có khả năng làm sạch da, hút dầu thừa như bột mỳ, bột gạo.

Kết hợp nguyên liệu tự nhiên cùng dầu oliu

Để tắm trắng da cùng dầu oliu bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác. 

Những cách chăm sóc da hiệu quả nhất với dầu oliu như dầu oliu kết hợp bã cafe, đường đỏ tẩy da chết, dầu oliu cùng đất sét làm trắng da, dầu oliu cùng trứng gà để chống nhăn da mặt,...

Với mỗi loại da và mục đích khác nhau chúng ta cần có sự kết hợp nguyên liệu khác nhau, do vậy bạn cần xem mình thuộc loại da gì trước đã nhé.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/luu-y-khi-cham-soc-da-bang-dau-oliu.html

Chăm sóc da ngay hôm nay để trẻ lâu

Ngay từ lúc này nếu bạn muốn mình giữ gìn tuổi xuân lâu hơn, hãy làm những điều ngay dưới đây nhé.

Tẩy da chết

Tẩy da chết đều đặn giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn, da chết nhanh chóng, giúp lớp da mới khỏe mạnh nhanh chóng tái sinh. Và khi da khỏe mạnh, sạch sẽ thì dễ dàng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. 

Hơn nữa lớp tế bào chết trên da lâu năm sẽ khiến da sỉn màu, xấu xí, già nua, và dễ hình thành nếp nhăn. Tẩy da chết sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn vùng mắt, cách chống nhăn da mặt và làm sáng da.

 

Để tẩy da chết với da khô bạn nên tẩy 1 lần/tuần. Với da dầu bạn có thể tẩy 2 lần/tuần. Hỗn hợp tẩy da chết bạn có thể dùng muối tẩy da chết, hoặc sử dụng hỗn hợp chanh + đường, bã cafe + dầu oliu + đường đỏ, bã cafe + sữa tươi, yến mạch + sữa tươi. Hoặc có thể mua sẵn các loại kem tẩy da chết bán sẵn

Làm sạch da

Để làm sạch da mặt bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt chiết xuất các thành phần thiên nhiên và phù hợp với làn da của bạn, có độ PH khoàng 5-6 để không làm mất lớp dầu tự nhiên, độ PH cân bằng của làn da. Tuyệt đối không dùng xà phòng rửa mặt, vì xà phòng sẽ tẩy sạch da, làm mất độ ẩm của da, mất đàn hồi, từ đó khiến da nhạy cảm dễ bị nhăn nheo.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn nên thoa nước hoa hồng để se khít chân lông, da khỏe mạnh. Sau đó thoa kem dưỡng da vùng mắt để xóa nếp nhăn vùng mắt, và kem dưỡng da mặt, chú ý chỉ cần một lớp mỏng thôi.

 

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên 

Các loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp bạn dưỡng da chống lão hóa da mặt làm sáng làn da hiệu quả. Tùy từng loại da mà có những loại mặt nạ tự nhiên phù hợp khác nhau.

Sau khi đắp mặt nạ tự nhiên bạn cũng nên dùng nước hoa hồng và kem dưỡng da để da được dưỡng hiệu quả hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Ngoài việc ăn rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ uống kích thích, có gas, đồ ăn dầu mỡ. Thì có một nguyên liệu tự nhiên bạn cần quan tâm đó là gạo lức. Gạo lức có nhiều chất xơ, các vitamin B1, B2, B3, B6, các nguyên tố vi lượng Ca, Fe, Mg, Sn, K, Na,... giúp tăng cường sức khỏe, mà không gây béo. 

Trong gạo lức còn có chất dầu đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe, trẻ hóa làn da rất tốt nữa.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/01/cham-soc-da-ngay-hom-nay-e-tre-lau.html