Giảm béo, trị nám, trị mụn, làm trắng da bằng cà chua

Giảm béo bằng cà chua không chỉ giúp bạn có được một body quyến rũ mà còn mang tới làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt, nếu thường xuyên uống nước ép cà chua và đắp mặt nạ còn giúp trị nám, trị mụn, làm trắng da rất hiệu quả.

Giảm béo với nước ép cà chua
Cà chua có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C, Kali, Phốt pho. Bởi vậy, nó rất tốt cho việc giảm béo và làm đẹp da.
Chỉ cần rửa sạch cà chua, ngâm muối, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, bỏ thêm chút muối sạch vào. Chỉ bằng những bước đơn giản, bạn đã có một cốc sinh tố cà chua tuyệt ngon.
Lưu ý: Bạn nên uống sinh tố trước bữa ăn khoảng 15 phút. Bữa ăn nên giảm tinh bột, đường, chất béo, thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và bổ sung thêm trái cây trong ngày như: lê, táo, bưởi…

Làm trắng da, trị nám, trị mụn bằng cà chua
Để có thể trị nám hiệu quả, bên cạnh việc uống sinh tố cà chua hằng ngày, bạn có thể dùng cà chua để đắp mặt nạ. Giúp thổi bay nám, giảm bớt mụn nhọt từ đó làm cho da trắng sáng hơn, đẹp và mịn hơn.
Công thức thì vô cùng đơn giản: 1 quả cà chua rửa sạch với nước muối, bỏ hạt, xay nhuyễn, trộn với 1 thìa mật ong rồi bôi lên vết nám. Làm nhiều lần sẽ có hiệu quả rất tốt. Quá trình này cũng giúp bạn trắng da lên nhiều.
Nếu bạn nào có làn da bị mụn thì có thể sử dụng công thức trị mụn bằng cà chua riêng. Ví dụ, với bạn da nhờn nên dùng nước ép cà chua trộn với nước cốt chanh, bạn da khô nên trộn nước ép cà chua với ô liu và nha đam..
Bạn nên chọn những quả cà chua chín cây hoặc ít nhất phải rửa sạch, ngâm muối khi mua ở chợ về nhé.
Chúc bạn thành công với các cách làm đẹp từ cà chua.

(T)

Ngỡ ngàng với khóa huấn luyện tại Tổng công ty trực thăng Việt Nam

Nếu chưa biết gì về những khóa huấn luyện phi công tại Việt Nam thì hẳn phải ngỡ ngàng trước những con số tại Tổng công ty trực thăng Việt Nam.

Tổng công ty trực thăng Việt Nam đang nỗ lực để đào tạo ra những khóa phi công chất lượng.

Trung tâm Huấn luyện, đào tạo phi công - Tổng công ty Trực thăng Việt Nam (gọi tắt là VNH Training) được thành lập năm 2004. Từ năm 2007 đến nay, VNH Training đã thực hiện được các khóa huấn luyện phi công chất lượng và hiệu quả.
Trung tâm đã được Bộ Quốc phòng chấp thuận và Cục Hàng không Việt Nam phê chuẩn là Trung tâm huấn luyện chuyển loại và huấn luyện phi công mới.

Huấn luyện phi công
VNH Training đã tiến hành 07 khóa huấn luyện cho 32 phi công là học viên của Trường Sỹ quan Không quân. Khóa huấn luyện được thực hiện trên các loại trực thăng MI 8/17/172 với tổng số 1.365 giờ bay.

Huấn luyện khác
Bên cạnh đó, VNH Training  còn tiến hành các khóa huấn luyện bay khác như bay chuyển loại, đào tạo lái chính, đào tạo giáo viên bay, bay bằng thiết bị, bay hồi phục phi công, chuyển loại cơ giới trên không với tổng số trên 2.275 giờ bay.
Huấn luyện Quân chủng Hải quân
VNH Training huấn luyện cho 10 phi công Quân chủng Hải quân bay trên máy bay EC120B và EC225.
Huấn luyện nước ngoài
VNH Training còn tham gia khóa huấn luyện chuyển loại cho các tổ bay Super Puma L2, EC225 cho các công ty nước ngoài như Hồng Kông, Malaysia.Helicopter training center http://www.vnh.com.vn/en/services/training.php
Với trình độ huấn luyện cao và trang thiết bị kỹ thuật hiện đại, VNH Training hiện đang tiếp tục là “cái nôi” tôi luyện đào tạo ra nhiều nhân tài trong ngành hàng không.

(Th)

Bảo hành máy móc ngành thực phẩm

Trong ngành sản xuất thực phẩm, đồ uống có rất nhiều loại máy móc như máy chế biến rau củ quả, máy làm viên thịt, máy xay thịt, máy bóc tôm, máy làm bánh mì, máy sấy khô thực phẩm, máy thanh trùng tiệt trùng, máy làm kem,... các loại máy đóng chai, máy đóng gói, máy in hạn sử dụng cũng cần thiết trong sản xuất.

Máy hút chân không thực phẩm http://thietbimaysb.com/cac-loai-may-dong-goi/may-hut-chan-khong/

Công ty Thiết bị máy SB Sao Bắc Á là một trong các công ty lớn nhất tại Hà Nội chuyên cung cấp các loại máy móc ngành thực phẩm, với chế độ bảo hành tốt nhất. Ngoài việc bán máy móc và bảo dưỡng, bảo hành Sao Bắc Á còn nhận sửa chữa và bảo hành máy các loại máy móc trong ngành thực phẩm, đồ uống. Cung cấp các linh kiện phụ kiện cho các máy móc ngành này.

Mua máy móc và sửa chữa máy móc ở Sao Bắc Á khách hàng cũng có thể được nhận các tư vấn, cung cấp về công nghệ sản xuất các loại đồ uống thực phẩm để có thể bắt đầu kinh doanh sản xuất.

Hãy liên hệ ngay với Sao Bắc Á khi máy móc của bạn cần dịch vụ sửa chữa, bảo hành máy.
http://thietbimaysb.com/
Điện thoại:    04.3568.2573, 04.3568.3054, 04.35682907

)(

Biện pháp tránh thai, phá thai bằng thuốc không phải an toàn 100%

Kiến thức giới tính đối với các bạn trẻ ở Việt Nam vẫn còn rất hạn chế. Việt Nam là nước đứng thứ 2 trên thế giới về tình trạng phá thai, đây là một điều thật đau xót vì sự thiếu kiến thức sức khỏe sinh sản. Hiện nay các lớp học về sức khỏe sinh sản vị thành niên đã được đưa vào giảng dạy ở các nhà trường nhiều hơn và được tuyên truyền tích cực qua các đoàn thể, câu lạc bộ trẻ.

Hiểu kiến thức sức khỏe sinh sản

Những bạn trẻ khi lỡ mang thai ngoài ý muốn vì rất nôn nóng và sợ hãi nên đã không bình tĩnh để hỏi ý kiến người trên cũng như bác sĩ đã tự ý đến các phòng khám tư hoặc tự ý mua thuốc để phá thai, đây là một hành động liều lĩnh ảnh hưởng tới sức khỏe hiện tại và cả tương lai sau này. Dấu hiệu có thai xem thêm tại đây http://trieuchungbenh.com/suc-khoe-ba-me/7-bieu-hien-co-thai-sau-khi-quan-he-tuan-dau-tien  Để tránh những hậu quả đáng lo ngại, các bạn trẻ hãy tìm hiểu và hiểu rõ về sức khỏe sinh sản, từ đó có những biện pháp an toàn.

Hãy gặp bác sĩ trước khi quyết định

Phá thai bằng thuốc là biện pháp nhanh vì chỉ cần đi mua thuốc uống, nhưng không đơn giản như vậy. Nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ bạn gái sẽ không biết được thời điểm nào có thể dùng, dùng loại thuốc gì chính xác. Ngoài ra có thể gây các biến chứng nguy hiểm như viêm,nhiễm trùng, sót, và nguy hiểm hơn là vô sinh cũng như các phương pháp tại các phòng khám tư không đảm bảo. Ngoài ra còn các biểu hiện đáng sợ khác nữa. Đọc thêm tại đây http://trieuchungbenh.com/suc-khoe-ba-me/pha-thai-bang-thuoc-co-the-dan-den-vo-sinh

Phòng tránh việc có thai ngoài ý muốn sẽ là biện pháp hiệu quả nhất, bao cao su là biện pháp tốt nhất. Cả nam và nữ đều cần phải học và tìm hiểu về các vấn đề này khi trưởng thành, tránh những tình trạng quá lơ mơ không hiểu rõ ngay cả cơ thể mình và để lại hậu quả về sau.

)(

Giảm béo để có vòng eo thon gọn đẹp với váy mùa hè

Những ngày hè đang tiến tới gần cũng là lúc các chị em bắt đầu chiến dịch giảm béo mùa hè để có thể khoác lên mình đủ loại váy điệu đà. Vậy, những phương pháp nào giảm béo nào trong mùa hè là hiệu quả nhất?
Bơi
Có thể nói, bơi là nhu cầu không thể thiếu trong mỗi mùa hè. Bất cứ ai cũng muốn đắm mình trong làn nước mát mà quẫy đạp, bơi lội như những chú cá.

Bơi được liệt kê vào danh sách những phương pháp giảm béo mùa hè hiệu quả nhất, làm tăng chiều cao và giúp giúp làn da phục hồi nhanh sau khi tắm trắng. Bởi vậy, rất nhiều người đã đăng kí lớp học bơi vào mùa hè để thực hiện nhiều mục tiêu cùng lúc. Nhất là các chị em có thân hình mập mạp. 
Ăn nhiều rau, trái cây
Bên cạnh việc luyện tập thể dục thể thao thì việc bổ sung các chất dinh dưỡng hợp lý là một vấn đề cực kỳ quan trọng đối với những người đang muốn giảm béo.

Giảm béo vào mùa hè, bạn có thể tha hồ ăn những loại trái cây bạn thích như táo, nho, cam, xoài, dâu tây, dưa hấu…và các loại rau xanh như rau muống, rau ngót, rau cải, các loại rau thơm. Đây là những loại quả, loại rau vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như giảm béo hiệu quả. Đặc biệt, những chị em bị nám má, bị mụn do nóng trong thì đây quả là phương pháp thú vị “Một mũi tên trúng 3 đích”. Vừa giảm béo lại trị nám, trị mụn hiệu quả. Việc giảm béo, giảm bớt mụn, nám từ đó cũng giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, đẹp hơn, tươi sáng và trắng hồng hơn.
Song song với đó, bạn nên bớt khẩu phần cơm, bánh, đồ chiên rán, nước uống tăng lực và thay bằng trái cây, rau xanh, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, một thân hình mi nhon hấp dẫn và một làn da đẹp tuyệt vời. 
Chạy bộ, đi bộ nhanh
Nếu bạn ở nội thành Hà Nội, mỗi buổi sáng và chiều tối bạn sẽ thấy rất nhiều chị em chạy bộ, đi bộ nhanh để giảm béo.

Phương pháp này được cho là hoàn hảo nhất bởi nó đòi hỏi cả thân hình gồm tay, chân, đùi, mông, hông, eo vận động. Quá trình đi bộ, chạy bộ sẽ giúp đốt cháy calo trong cơ thể khiến cơ thể toát mồ hôi. Lượng mỡ thừa và chất độc cũng bị thải ra qua tuyến này. Khiến bạn giảm béo nhanh hơn. 
Tập thể dục nhịp điệu
Tác dụng của việc tập thể dục nhịp điệu chính là làm cho các cơ bắp trên cơ thể được săn chắc hơn. Việc giảm béo nhờ vậy cũng hiệu quả hơn.

Tập thể dục nhịp điệu có thể khiến bạn trẻ ra, có sức khỏe dẻo dai, đầu óc sảng khoái, tan biến mỏi mệt.
Thời gian tập thường là các buổi sáng và tối ở những nơi rộng rãi, thoáng đãng. 
Lắc vòng
Đây là phương pháp giảm béo mùa hè mà những bạn ở độ tuổi từ 10 – 30 có thể áp dụng và đạt được kết quả tốt.

Chỉ cần 1-2 chiếc vòng, chọn nơi thoáng đãng, rộng rãi để luyện tập.
Nên luyện tập vào buổi sáng hoặc chiều, không nên luyện sau bữa tối.
Luyện tập từ vòng nhẹ đến nặng dần, nhỏ đến to dần.

Nếu thực hiện những phương pháp trên một cách đều đặn, bạn sẽ đạt được nhiều kết quả cùng lúc như giảm béo, trị nám, trị mụn, làn da cũng trở nên mạnh khỏe tươi sáng hơn. Bạn sẽ diện được rất nhiều loại váy điệu đà bạn yêu thích để khoe da trắng dáng xinh nhé.

Nguồn: http://quangcaochiase.blogspot.com/2014/04/giam-beo-mua-he-dieu-da-voi-du-loai-vay.html

 

Trực thăng du lịch tới Đảo Yến

Đảo Yến – nơi vị Đại tướng huyền thoại của dân tộc Việt Nam Võ Nguyên Giáp yên giấc ngàn thu sẽ là điểm đến lịch sử của nhiều du khách. Dịch vụ cho thuê trực thăng du lịch tới Đảo Yến của Tổng công ty Trực thăng Việt Nam sẽ luôn thường trực để giúp du khách có chuyến bay an toàn nhất.

Vũng Chùa - Đảo Yến là một vùng đất yên bình nằm trên địa phận thôn Thọ Sơn, huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình.

Đây là vùng đất khá kín gió lại có ngôi chùa linh thiêng nên người dân gọi nơi đây là Vũng Chùa.

Vũng Chùa - Đảo Yến được bao bọc bởi Hòn La, Hòn Gió, Hòn Nồm. Diện tích khoảng 10ha. Nơi đây có bãi cát dài phẳng lặng, có biển trong xanh và hoang sơ, có núi rừng tự nhiên. Với phong cảnh Sơn thủy hữu tình, lại là vùng đất thiêng nên đây là điểm đến hấp dẫn của khách du lịch.

 

Tuy nhiên, đây còn là nơi an nghỉ cuối cùng của đại tướng Võ Nguyên Giáp – người anh cả của quân đội nhân dân Việt Nam, người đã làm nên chiến thắng Điện Biên Phủ trấn động địa cầu. Chính bởi vậy, vùng đất thiêng  còn được trân trọng hơn bởi mảnh đất này mang trong mình linh hồn một anh hùng dân tộc.

 

Dịch vụ cho thuê trực thăng du lịch tới Đảo Yến của Tổng Công ty Trực thăng Việt Nam với những phi công nhiều năm kinh nghiệm sẽ đưa quý khách đến với Vũng Chùa – Đảo Yến để được tận mắt nhìn ngắm non nước nơi Đại tướng Võ Nguyên Giáp yên nghỉ, thắp nén hương thành kính dâng Người.

Kết hợp với chuyến đi, du khách sẽ được tới thăm hang Sơn Đoòng, Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, hang Én, hang Tú Làn….khám phá những vẻ đẹp hoang sơ nơi đất Việt.

Liên hệ: Tổng công ty Trực thăng Việt Nam

Website:  http://www.vnh.com.vn/

Trực thăng du lịch: http://www.vnh.com.vn/vi/dich-vu/dich-vu-cho-thue-chuyen.php

Nguồn: http://lanphuongsky.blogspot.com/2014/04/cho-thue-truc-thang-du-lich-toi-dao-yen.html

Dịch vụ tìm kiếm cứu hộ ở Việt Nam

Dịch vụ trực thăng hiện nay ở Việt Nam chưa thực sự phổ biến. Với người dân mới chỉ biết đến các trực thăng của quân đội trực thăng phục vụ công tác cứu hộ cứu nạn. Trực thăng cho thuê dịch vụ du lịch, quay phim chụp ảnh, thăm dò dầu khí, dịch vụ cấp cứu cứu nạn, tìm kiếm hiện nay cũng đã có các đơn vị cung cấp.

Trong những trường hợp khẩn cấp như khách du lịch tới các vùng núi cao bị thương, bị kẹt lại và quá xa trung tâm cấp cứu cần phải được cấp cứu khẩn cấp để bảo đảm tính mạng thì trực thăng cứu hộ là một giải pháp tốt nhất. Gần đây một khách du lịch người Thụy Điển bị thương khi du lịch ở vùng núi Phan Xi Păng và đã được trực thăng cứu hộ tới cấp cứu kịp thời.

Công ty Trực thăng Việt Nam VNH là một trong số ít các đơn vị tại Việt Nam cung cấp dịch vụ tìm kiếm, cứu hộ khẩn cấp này. VNH đã tham gia cấp cứu nhiều trường hợp khẩn cấp, và tham gia chương trình tìm kiếm người Mỹ mất tích trong chiến tranh Việt Nam. VNH là doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực hàng không chung cung cấp các dịch vụ liên quan tới trực thăng như cho thuê trực thăng du lịch, thăm dò dầu khí, tìm kiếm cứu hộ, cấp cứu y tế, và nhiều dịch vụ trực thăng khác.

Tham khảo thông tin về trực thăng VNH
Công ty trực thăng    http://www.vnh.com.vn/
Thuê trực thăng    http://www.vnh.com.vn/vi/dich-vu/dich-vu-cho-thue-chuyen.php
Đào tạo phi công    http://www.vnh.com.vn/vi/dich-vu/huan-luyen-dao-tao.php
Trực thăng cứu hộ    http://www.vnh.com.vn/vi/gioi-thieu/linh-vuc-kinh-doanh.php

Khôi phục làn da cháy nắng và mụn bằng cám gạo

Tắm trắng bằng cáo gạo liên tục trong 1 tháng sẽ giúp bạn khôi phục được làn da nâu đen vì ánh nắng và trị mụn hiệu quả.

Mùa hè là khoảng thời gian chúng ta thường đi tắm biển. Với trang phục mát mẻ, làn da của chúng ta dễ dàng bị ánh mặt trời và những cơn gió biển có vị muối tác động vào làm thay đổi màu da. Hơn thế, tia cực tím từ mặt trời còn tác động vào da gây mụn và nám da, đặc biệt đối chị em có làn da trắng.
Để khôi phục làn da cháy nắng và trị mụn, chị em có rất nhiều cách. Trong đó, tắm trắng làm trắng da bằng cám gạo là cách làm an toàn và có thể thực hiện được tại nhà.

Ưu điểm của phương pháp tắm trắng này là:
-    Không phải tới thẩm mỹ viện
-    Tốn ít chi phí, ít thời gian
-    An toàn cho da
-    Hiệu quả
-    Cách thực hiện đơn giản

Tắm trắng bằng cám gạo cần chuẩn bị gì?
-    Cám gạo
-    Sữa tươi
-    Cam
Đây là 3 thành phần không thể thiếu khi bạn muốn tắm trắng bằng cám gạo.
Trong cám gạo có chứa các vitamin như B1, B6, B2, vitamin E và các khoáng chất cần thiết như niacin, biotin, các protein, lipit giúp da trắng hống, căng mịn. Đặc biệt là chất Gamma Oryzanol chống oxy hóa, trẻ hóa da, chống tia cực tím.

Khi cám gạo kết hợp với các loại vitamin và khoáng chất, axit amin trong cam và sữa tươi sẽ tạo nên một hợp chất làm trắng da tuyệt vời, xua tan mệt mỏi, làm da căng min và đầy sức sống. Những hợp chất này sẽ thẩm thấu vào da, đẩy những mảng da sậm màu nám da và thay vào đó những tế bào mới hồng hào hơn.
Chỉ cần 1 tháng thực hiện tắm trắng bằng cám gạo liên tục, mỗi tuần 2-3 lần, bạn sẽ có một làn da đẹp như mơ ước.
½ bơ cám gạo + ½ hộp sữa tươi (khoảng 100ml) +1/2 trái cam. Trộn đều tạo thành hỗn hợp. Thoa lên cơ thể, đặc biệt chỗ da bị bắt nắng, massage 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Nếu bạn bị cháy nắng từ lâu và thường bị mụn, đã thực hiện nhiều phương pháp tắm trắng và trị mụn mà chưa được kết quả như mong muốn, hãy thực hiện phương pháp tắm trắng takano của Nhật. Phương pháp này được các ca sĩ, diễn viên của Showbiz Việt tin dùng bởi hiệu quả cao, thời gian nhanh và an toàn cho da.

Tham khảo phương pháp tắm trắng Takano của Nhật tại đây.
-    Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nửa tiếng.
-    Không nên ở ngoài nắng quá lâu. Nên đi tắm biển vào buổi sáng trước 9h và chiều sau 4h – 5h.
-    Nên tắm lại sau khi tắm biển về bằng những phương pháp tự nhiên.
Bằng phương pháp tắm trắng và trị mụn này, bạn sẽ có một mùa nghỉ hè vui vẻ mà không phải lo nắng gió làm hại làn da.

(Trang)